Terapia di coppia

QUANDO RICHIEDERE UN INTERVENTO DI TERAPIA DI COPPIA

Ciò che contraddistingue le coppie felici, esperte nello stare in relazione, dalle coppie infelici, che nella relazione combinano disastri, è che le prime sono capaci di riparare, le seconde invece no. Le relazioni vanno bene quando le interazioni positive e negative stanno in un rapporto di almeno 5:1, ovvero, quando quelle positive superano le negative. Nelle relazioni destinate al fallimento si rileva un rapporto medio oscillante tra 0,8 e 1, ovvero all’incirca un’interazione positiva per ogni interazione negativa.

I principali segnali di allarme

Numerose ricerche scientifiche in ambito di coppia hanno dimostrato che esistono degli elementi che contraddistinguono un rapporto di coppia disfunzionale. Le 5 variabili principali che incidono negativamente in un rapporto di coppia sono:

• La Critica
• L’ostruzionismo
• Il disprezzo
• Livelli d’ansia
• Una cattiva comunicazione

Come si interviene

La terapia prevede degli interventi e delle strategie pratiche volte a favorire i processi di crescita personali e di coppia. Dopo una prima seduta insieme si effettuano delle sedute separatamente volte ad avere un profilo psicologico accurato di ognuno funzionale per il piano di intervento successivo.

“Amare non è guardarsi l’un l’altro, ma guardare insieme nella stessa direzione.”

(Antoine de Saint-Exupéry)